Chơi [Running] Tư vấn/Trao đổi về giày chạy bộ và chạy bộ - Page 816 - vozForums
vozForums
Go Back   vozForums > Khu vui chơi giải trí > Các món ăn chơi
Reply
 
Thread Tools
  #8151  
Old 11-01-2019, 18:02
nguyenlongyc nguyenlongyc is online now
Senior Member
 
Join Date: 09-2014
Posts: 305
Re: Chơi [Running] Tư vấn/Trao đổi về giày chạy bộ và chạy bộ

Quote:
Originally Posted by dochanh123 View Post
đẹp thế xin ít info nào thím

đag chạy mưa thì nghỉ thôi, mấy đồ chống nước mặc vào sao mà chạy nổi . nóng lắm . còn lạnh thì chơi combo áo quần compression, ấm ngay
Trường hợp đang chay mà mưa đó thím, chưa mưa rồi thì e cũng nghỉ thôi

Sent from Xiaomi Mi-4c using vozFApp
Reply With Quote
  #8152  
Old 11-01-2019, 18:20
dochanh123 dochanh123 is offline
Đã tốn tiền
 
Join Date: 09-2013
Posts: 4,944
Re: Chơi [Running] Tư vấn/Trao đổi về giày chạy bộ và chạy bộ

Quote:
Originally Posted by nguyenlongyc View Post
Trường hợp đang chay mà mưa đó thím, chưa mưa rồi thì e cũng nghỉ thôi

Sent from Xiaomi Mi-4c using vozFApp
thì kiếm chỗ trú thôi, giày trail mình cũng ko thích giày chống thấm . thích mau khô hơn
Reply With Quote
  #8153  
Old 11-01-2019, 20:44
nguyenlongyc nguyenlongyc is online now
Senior Member
 
Join Date: 09-2014
Posts: 305
Re: Chơi [Running] Tư vấn/Trao đổi về giày chạy bộ và chạy bộ

Quote:
Originally Posted by dochanh123 View Post
thì kiếm chỗ trú thôi, giày trail mình cũng ko thích giày chống thấm . thích mau khô hơn
Trường hợp đương còn ướt, đi giày mà cứ bij ngấm nưốc vô là e khó chịu lắm bác ợ

Sent from Xiaomi Mi-4c using vozFApp
Reply With Quote
  #8154  
Old 11-01-2019, 21:34
mycloud's Avatar
mycloud mycloud is offline
Senior Member
 
Join Date: 06-2013
Location: Ho Chi Minh City
Posts: 3,553
Re: [Running] Tư vấn/Trao đổi về giày chạy bộ và chạy bộ

Hiện mình đang trong GĐ chuẩn bị Dalat Ultra Trail, thím nào đi rồi thì cho mình hỏi chút nhé.

Trail half marathon vừa đi vừa nghỉ, mò đường thì lúc về đích có tối quá không các thím. Nếu tối thì mình tiêu vì mình chẳng mang đèn pin dự phòng theo.

Theo các thím đi trail vậy thì có cần đồng hồ GPS không vì mình sợ marker ít, speed chậm nên dễ bị bỏ lại phía sau lắm.

P.S Mình có follow vài vận động viên thì thấy họ trâu thật, chạy theo kiểu 100 km/lần không à.
Reply With Quote
  #8155  
Old 11-01-2019, 21:59
kimlink's Avatar
kimlink kimlink is offline
Senior Member
 
Join Date: 02-2009
Location: Hà Nội
Posts: 1,155
Re: [Running] Tư vấn/Trao đổi về giày chạy bộ và chạy bộ

Mình cũng có môt số câu hỏi khi tham gia giải trail.
1. Có nhất thiết cần đồng hộ trail không mấy thím? Hiện tại mình đang dùng FR 230 nếu chạy trail 42K thì chắc chắn không đủ pin. Mình có thể sạc pin tại các checkpoint được chứ?

2. Mỗi lần dừng nghỉ tại checkpoint thường khoảng bao nhiêu lâu nhỉ? Và tại checkpoin thì mình cần phải làm những thủ tục gì?

3. Mình có thể gửi đồ cho BTC mang tới checkpoint sau được không?
Reply With Quote
  #8156  
Old 11-01-2019, 22:07
livetolove23's Avatar
livetolove23 livetolove23 is offline
Senior Member
 
Join Date: 07-2009
Location: Hà Nội ------------------------------------------------------------------------------
Posts: 1,356
Re: [Running] Tư vấn/Trao đổi về giày chạy bộ và chạy bộ

Quote:
Originally Posted by kimlink View Post
Mình cũng có môt số câu hỏi khi tham gia giải trail.
1. Có nhất thiết cần đồng hộ trail không mấy thím? Hiện tại mình đang dùng FR 230 nếu chạy trail 42K thì chắc chắn không đủ pin. Mình có thể sạc pin tại các checkpoint được chứ?

2. Mỗi lần dừng nghỉ tại checkpoint thường khoảng bao nhiêu lâu nhỉ? Và tại checkpoin thì mình cần phải làm những thủ tục gì?

3. Mình có thể gửi đồ cho BTC mang tới checkpoint sau được không?
1. Mua cục sạc dự phòng bé bé tầm 2k5 mang theo vest là ổn rồi. Gần hết pin tháo đh ra mà cắm sạc. Vẫn chạy bt.
2.3: Bạn nên liên hệ btc để rõ hơn.
Reply With Quote
  #8157  
Old 11-01-2019, 22:11
fencing's Avatar
fencing fencing is offline
Senior Member
 
Join Date: 12-2012
Posts: 745
Re: Chơi [Running] Tư vấn/Trao đổi về giày chạy bộ và chạy bộ



Thử thách 21 ngày đến tết

Gửi từ HUAWEI RIO-L01 bằng vozFApp
Reply With Quote
  #8158  
Old 11-01-2019, 22:17
livetolove23's Avatar
livetolove23 livetolove23 is offline
Senior Member
 
Join Date: 07-2009
Location: Hà Nội ------------------------------------------------------------------------------
Posts: 1,356
Re: [Running] Tư vấn/Trao đổi về giày chạy bộ và chạy bộ

Quote:
Originally Posted by mycloud View Post
Hiện mình đang trong GĐ chuẩn bị Dalat Ultra Trail, thím nào đi rồi thì cho mình hỏi chút nhé.

Trail half marathon vừa đi vừa nghỉ, mò đường thì lúc về đích có tối quá không các thím. Nếu tối thì mình tiêu vì mình chẳng mang đèn pin dự phòng theo.

Theo các thím đi trail vậy thì có cần đồng hồ GPS không vì mình sợ marker ít, speed chậm nên dễ bị bỏ lại phía sau lắm.

P.S Mình có follow vài vận động viên thì thấy họ trâu thật, chạy theo kiểu 100 km/lần không à.
Đh garmin của b mà load đc map vào thì nên load. Còn cự li 21k chắc 6h sáng bđ thì cho bạn vừa chơi vừa chạy bét nhè 3,4 tiếng là căng thì bạn nghĩ sẽ về đích lúc trời tối à mà phải lo. Thế bạn chạy 21k road hết bn thời gian?
Reply With Quote
  #8159  
Old 11-01-2019, 23:11
dinhtrung1810's Avatar
dinhtrung1810 dinhtrung1810 is offline
Đã tốn tiền
 
Join Date: 01-2008
Location: Nằm cạnh sân Thống Nhất
Posts: 3,025
Re: [Running] Tư vấn/Trao đổi về giày chạy bộ và chạy bộ

Quote:
Originally Posted by mycloud View Post
Hiện mình đang trong GĐ chuẩn bị Dalat Ultra Trail, thím nào đi rồi thì cho mình hỏi chút nhé.

Trail half marathon vừa đi vừa nghỉ, mò đường thì lúc về đích có tối quá không các thím. Nếu tối thì mình tiêu vì mình chẳng mang đèn pin dự phòng theo.

Theo các thím đi trail vậy thì có cần đồng hồ GPS không vì mình sợ marker ít, speed chậm nên dễ bị bỏ lại phía sau lắm.

P.S Mình có follow vài vận động viên thì thấy họ trâu thật, chạy theo kiểu 100 km/lần không à.
Thím yên tâm, nếu đi đúng đường thì người chậm nhất sẽ gặp sweeper. Để chắc chắn không ai bị bỏ lại sau cùng

Từ giờ tới đó thím nên có mileage tầm ít nhất 30km/week. Tập leo cầu thang nhiều vào, khi nào gối quá mỏi hoặc đau thì dừng lại, kiểm tra xem mình yếu cơ nào mà tập thêm các bài bổ trợ.

Đi trail nhiều khi để hoàn thành thôi không nhất thiết bỏ thời gian ra chạy hàng ngày quá nhiều, tập core nhiều vào, squat, hít đất, gập bụng cực hữu hiệu.

Em đang hóng có vé rẻ thì cũng chơi =)) Tại chưa biết có nên tham gia bán hàng trên đó ko nữa
Reply With Quote
  #8160  
Old 12-01-2019, 00:30
Minh Trúc Minh Trúc is offline
Đã tốn tiền
 
Join Date: 03-2010
Posts: 1,355
Re: [Running] Tư vấn/Trao đổi về giày chạy bộ và chạy bộ

Quote:
Originally Posted by livetolove23 View Post
uh. Tốt nhất là mua fr235 là ổn. con fr35 trông hơi xấu, màn hình lại đen trắng
Ok mình cám ơn bạn nhiều nhé để xem cố được không thì lên luôn.
Reply With Quote
Reply

Thread Tools

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Forum Jump

All times are GMT +7. The time now is 07:40.