View Single Post
  #35082  
Old 10-01-2019, 14:57
wooly007's Avatar
wooly007 wooly007 is online now
Đã tốn tiền
 
Join Date: 03-2008
Location: ~~bLank~~
Posts: 1,029
Re: thể hình - Giáo án, các kiến thức chung, và thảo luận ở đây (Ver 3.0)

Quote:
Originally Posted by Mr_Goodnight View Post
AN buff TPBS+ lý thuyết mà body như lol
Vừa mới xem cái clip mới nhất của AN thấy Squat 184kf; DL 170kg thì cũng là hàng khủng rồi
Vào xem tưởng chia sẻ kinh nghiệm hay ho thế nào để tăng đc mức tạ; té ra toàn chém gió linh tinh đúng là đập tiền vào vs giáo án xịn nó cũng khác; có ngon thì chia sẻ giáo án làm thế nào mà 10 tuần tăng đc mức tạ khủng thế ấy
Reply With Quote